Probablemente ya hayas oído hablar de la limonada cargada de Panera. Cuando Panera Bread creó una limonada llena de cafeína, puede que no pareciera una mala idea. Sin embargo, la cadena de cafeterías decidió añadir una cantidad importante del químico al producto. Tanto es así que la bebida ha sido asociada con dos muertes.
Desde entonces, la limonada cargada ha sido apodada la limonada que te mata, con indignación generalizada en las redes sociales y críticas sobre los riesgos para la salud asociados con los enormes niveles de cafeína de las bebidas. Pero realmente, ¿cuánta cafeína hay en esta bebida y cuáles son los posibles riesgos para la salud al consumirla? Esto es lo que necesita saber.
Esta es la cantidad de cafeína que contiene la limonada cargada de Panera
Según el sitio web oficial de Panera, la limonada cargada de Panera actualmente viene en dos sabores diferentes: limonada cargada de fresa, limón y menta y limonada cargada de mango yuzu cítricos. También está el Blood Orange Charged Splash, que también tiene una gran cantidad de cafeína.
Inicialmente, la limonada cargada de Panera tenía una cantidad enormemente grande de cafeína. Según el sitio web de Panera, un tamaño grande (30 onzas) de limonada cargada de cítricos Mango Yuzu contiene 235 mg de cafeína, con 157 mg en un pedido regular, aunque eso podría ser un ajuste, ya que el New York Times escribió recientemente que un tamaño grande contenía la friolera de 390 mg de cafeína.
(Panera)
¿Qué tan peligrosa es la limonada Panera?
Como referencia, un pedido de Grande para un caramelo macchiato de Starbucks tiene 150 mg de cafeína, mientras que su estándar Energía monstruosa La lata de 16 onzas líquidas tiene sólo 160 mg de cafeína. Eso significa que necesitarías beber casi tres latas y media de Monster solo para igualar la misma cantidad de cafeína que la limonada cargada de cítricos Mango Yuzu grande original. Incluso ahora, cada una de las bebidas Charged grandes de Panera todavía tiene más cafeína que la que puede tener su pedido estándar de Grande Starbucks o Monster Energy.
De acuerdo a la clínica mayo , hasta 400 mg de cafeína por día está bien para un adulto promedio, pero beber más de 400 mg puede causar efectos secundarios en algunos adultos. Esto puede incluir temblores musculares, dolores de cabeza, insomnio, latidos cardíacos más rápidos y problemas de vejiga. Ciertas personas son más sensibles al consumo de cafeína que otras, lo que puede hacer que la cafeína sea una sustancia química peligrosa para sus cuerpos.
Es importante tener en cuenta que las limonadas cargadas son parte del programa Unlimited Sip Club de Panera que ofrece recargas gratuitas ilimitadas por una tarifa mensual o anual. Dado que muchos clientes informan que en sus establecimientos hay señalización inadecuada que indica el contenido de la bebida, puede ser fácil pasar por alto la potencia de las limonadas y tratarlas como cualquier otra bebida.
Para un adulto promedio, NBC Noticias cita 1.200 mg de cafeína es un territorio peligroso, donde pueden producirse efectos secundarios como convulsiones y la muerte. Entonces, en teoría, si alguien bebiera varias limonadas cargadas de cítricos Mango Yuzu en el tamaño grande original, podría enfrentar graves consecuencias médicas.
Según se informa, Panera ha estado haciendo que sus advertencias sobre el contenido de cafeína sean más prominentes en las tiendas y en línea, y en algunos lugares, incluso moviendo las limonadas cargadas detrás del mostrador, en lugar de sacarlas con cualquier otra bebida recargable. Con suerte, estos cambios son solo el comienzo del trabajo de Panera para minimizar algunos de los riesgos originales de esta bebida legítimamente peligrosa.
(Imagen principal: Justin Sullivan/Getty Images)
